葉酸サプリの効果的な飲み方とは?

葉酸サプリの効果的な飲み方について、知らない人はかなり多いと思います。

 

というのも、「妊娠初期に葉酸サプリが必要」というのは、何度も聞いたけど、
「妊娠発覚後に葉酸サプリを飲んでも神経管障害の予防には手遅れ」とは聞いたことがなかったからです!

 

今はネットで葉酸サプリの効果的な飲み方について詳しく書いてあるサイトが増えたけど、昔はこんなに情報がなかったので、
「妊娠したら葉酸サプリメントを買えばいいや」くらいにしか思っていない人も多かったと思います。

 

でも、神経管の形成が妊娠5週目くらいまでに終了してしまうということがわかり、
それ以降にいくら葉酸サプリメントを補給しても、本当に必要な時に葉酸が補給されず、意味がなくなってしまいます。

 

葉酸サプリの効果的な飲み方って、妊娠する前に、もっと早くから摂取を勧めるようにしないと、やっぱりわからない人が多いと思います。

 

こうやって、せっかく有効性が医学的にも実証されているのに、周知があまりされていないことによって、
ちゃんとした葉酸サプリの効果的な飲み方や時期が広まらないのは、やっぱり問題があると思います。

 

妊婦さんにとっても、どうせ飲むなら、正しい方法を知っておきたいですよね。